Кээ бир спорт түрлөрү жашоонун жашоо мүнөзүнө салыштырмалуу 10 жылга чейин өмүрдү узартууга мүмкүндүк берет, ал эми башкалары статистикалык жактан “болгону” 3 жылга өмүрдү узартат, деп билдирет Le Figaro.
Жумасына үч саат теннис ойносоңуз, орточо эсеп менен 9,7 жыл өмүрүңүз узарат; бул статистикалык чындык миңдеген адамдардын деңгээлинде байкалат.
Бадминтон, сквош жана стол тенниси үчүн бул көрсөткүч 6,2 жылга, ал эми жамааттык спорттор үчүн 4,7 жылга төмөндөйт. Футбол негизинен критерий катары колдонулганын белгилей кетүү керек.
‘Бул, балким, рейтингдеги эң күтүүсүз жыйынтыктардын бири. Көбүнчө тобокелдүү же жаштар үчүн гана арналган делген жамааттык спорттор, чындыгында, узак өмүргө эң көп байланышкан дисциплиналардын катарына кирет’, – деп жазат Le Figaro. ‘Эмне үчүн? Анткени бул спорттор бир нече түрдөгү пайдаларды топтошот. Дене туруктуу түрдө интенсивдүү күч-аракеттерди жана калыбына келтирүүнү, спринттерди, багытты өзгөртүүлөрдү жана тынч фазаларды алмаштырат. Бирок, ошондой эле алдын ала билүү, тез чечимдерди кабыл алуу, оюнду окуу, башкаларга реакция кылуу керек. Ага кошумча, күчтүү социалдык өлчөм бар, ал көбүнчө узак мөөнөттүү үзгүлтүксүз практиканы колдойт.’
