Чтобы обезопасить вашу спину во время гольф-свинга, сохраняя при этом дальность удара, рассмотрите простую корректировку: позвольте вашей передней пятке немного приподняться в верхней точке замаха. Этот ценный совет исходит от Тома ЛаФаунтейна, директора по хиропрактическим услугам PGA Tour.
Гольфто белиңизди коргоңуз: Аралыкты жоготпостон жардам бере турган жөнөкөй кыймыл
Гольф оюнунда белиңизди коргоо жана соккунун аралыгын жоготпоо үчүн, бир жөнөкөй оңдоону карап көрүңүз: артка селкинчек учунда алдыңкы такаңызды бир аз өйдө көтөрүүгө уруксат бериңиз. Бул баалуу кеңешти PGA Tour’дун хиропрактикалык кызматтар боюнча директору Том ЛаФаунтейн берет.
